怎么让孩子戒掉玩手机的习惯？(孩子手机上瘾如何戒除？)

1、怎么让孩子戒掉玩手机的习惯？

1.给孩子树立榜样

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。在这个问题上可能很多家长应该有感同身受的理解，下班回到家，不喜欢跟孩子交流，独自玩手机，吃饭玩手机、睡觉玩手机、聊天也是玩手机……在这样的家庭成长起来的孩子不玩手机才怪。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

2.多陪伴孩子

在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家长都知道，辛辛苦苦一辈子其实并不是为了自己，而是为了孩子，辛苦工作的目的也是为了孩子过得更好，让孩子过得更开心。其实孩子想要的开心和快乐很简单，就是能够跟父母一起做有意义的事情，如果挣到了钱但孩子却得不到应有的开心快乐，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。文章开头也谈到了，孩子之所以养成玩手机的习惯，就是因为家长没有时间陪伴，所以才会玩手机。因此，我是十分建议家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话。

3.给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。

4.多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

5.告诉孩子玩手机的危害

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

智能手机对孩子的副作用毫无疑问，现在很多的家长缺乏耐心，孩子吵吵闹闹，不听话时，利用手机，来哄孩子安静，久而久之，孩子就会成瘾 。

1.首先给孩子规定玩手机的时间，突然一下子不给孩子玩，也不太现实，需要一个循序渐进的过程，先规定孩子手机比如半小时、二十分钟、十分钟这样的。

2.不能因为孩子哭闹、反抗、发脾气就妥协，爸爸妈妈要统一阵线，不能半途而废，要坚持，不给孩子留有商量的空间。

3.家长需要以身作则，现在不仅孩子沉迷手机，家长也是更离不开手机，时不时的翻翻手机看看朋友圈、浏览浏览网页。

4.孩子看到了，会觉得爸爸妈妈可以手机，为什么自己不可以玩手机，会起到一定的叛逆心理，孩子会不服从家长的管教。

5.经常陪伴孩子，如果孩子觉得无聊、没有事情做的时候，这个时候需要家长的关注和陪伴，如果家长不能陪孩子，孩子就会选择手机自娱自乐。

6.培养孩子的兴趣爱好，通过新鲜事物转移孩子的对手机的注意力，让孩子把精力和时间投入到兴趣爱好当中去。

7.家长也需要静心跟孩子讲道理，玩手机的危害啊，家长可以通过故事、或其他有趣的形式教育孩子。

（说得都挺好，可我家p同学偷空还是玩手机。😓）

如何让孩子戒掉玩手机的习惯，其实非常简单。对于小孩子而言，他们更需要得到的是家人的关怀和帮助，现在的大部分家长为了省时间和精力，就会把手机扔给孩子，而忽视了陪伴孩子的时间，让孩子从小就迷上了看手机，时间长了他们会把看手机当成一种习惯，这样在一定程度上还影响了孩子的视力。对于小学生阶段的孩子更重要的是转移他们的注意力，因为时间已经很长了，所以仅仅是家人的关怀已经帮助不了了，这时候更多的是要培养他们的个人兴趣爱好，让他们能够在兴趣爱好中找到自信，找到对现实生活的乐趣。

先跟小孩讲明玩手机的坏处，统一下戒手机的思想，然后马给小孩安排一些感兴趣活动，臂如多跟小朋友们进行户外游戏，室内的话安排下旗、看书、绘画、弹琴、讲故事、猜谜语做科学实验等活动，尽量把活动排满让他忘掉手机，过了一段时间以后，他就不会迷恋手机了，再加上不要给他手机，慢慢也就戒了

2、孩子手机上瘾如何戒除？

父母尽量不在孩子面前玩手机

比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

父母以身作则，在孩子面前不要玩手机。孩子玩手机多半是因为心理空虚，可以陪孩子找到他感兴趣的爱好，把注意力转移。多陪陪孩子，建立良好的亲子关系。